To niesamowite jakiego dokonałam spostrzeżenia -spojrzałam na twój Mem Hei Shin post i zobaczyłam 222 wpis zajrzałam do Kalendarza Majów i jest to energia związana z siła Ducha która występuje tutaj aż 3 razy i to mówi samo za siebie i widać jak jesteśmy prowadzeni przez energie do których się dostrajamy -jak widzisz to nie przypadek,że to ty podjąłeś dialog ze mną i jak pisze James gdy osiągamy odpowiedni dostrojenie i jesteśmy gotowi do zmiany narzędzia pojawiają sie same.Mogłabym godzinami opisywać wydarzenia z mojego życia,kiedy byłam i jestem prowadzona gdy tylko rozumiałam ,że mam wpływ na swoje życie pomimo jakiegoś przeznaczenia jakie sobie wybrałam przed inkarnacją.Naisałam na innym forum o tej technice ale trafłam jak kulą w płot i wtedy zrozumiałam,że technika przychodzi do nas gdy jesteśmy gotowi aby wziać sprawy w swoje ręce.Napisałam o tej technice bo jest dla mnie ogromnie ważna i pomocna ale jak pisze James tylko 2 osoby na 100 kontynuują ćwiczenie dłużej niż 2 tygodnie i tutaj tkwi nasza siła w cierpliwości i tworzenu własnej wizji.Napisałam o tej technice na forum z nadzieją ,że ktoś też podejmie ten trud i podzieli się odczuciami,bo mówiłam o tej technice wiel u osobom ale tylko jedna koleżanka kontynuuje i mój syn więc widzę u nich wspaniałe efekty-całkowitą przemianę w sposobie myślenia i działania i to jest piękne,że efekty są widoczne i bardzo łatwo osiąga się tę przemianę -oddech jest zawsze z nami nie musimy go szukać i się trudzićjest łatwy i przyjmny.Nasze myślenie jest jasne,widzimy więcej i lepiej patrząc na życie z punktu widzenia całości a co najważniejsze ciągle pojawiają się owe coraz wspanialsze efekty w miarę stosowania techniki i to jest to daje moc i sprawia że stosujez ją z radością gdyż natychmiast resetuje zły nastruj a problemy rozwiązują się same.Myślę,że gdyby wszyscy ludzie stosowali ten rodzaj oddech świat byłby piękny  radosny i pewnie tak bedzie w przyszłości bo takie jest nasze przeznaczenie jako cywilizacja.
Pozdrawiam  jolka

Zastanawiam się od czego zaczać Mem Hei Shin ponieważ w moim życiu dokonały się kolosalne zmiany od momentu stosowania tej techniki ale nie wiem czy to tylko zasługa tej techniki czy też innych technik które stosuję równolegle od dłuższego czasu jak np Cnoty serca.Ciekawa jestem co znajduje się w podtekście twojego pytania bo ja rozpoczynałam tę przygodę z nadzieją zobaczenia jakiś cudowności lub sięgnięcia do nieznanych poziomów i tak się stało ale nie było to nic namacalnego w sense zadziwienia na poziomie umysłu.Nie wiem jak ten proces przebiega gdyż myślę,że dzieje się to na poziomie kwantowym jak pisze o tym James ale efekty są zadziwiające nigdy nie przypuszczałam,że uda mi się zapanować nad emocjami a to stało się faktem.Gdybyś mnie znał "przed i po" to pewnie też byś się zdziwił-byłam bardzo rozdygotaną i niepewna siebie osobą do tego stopnia ze mój mąż nie może się do tej pory zorientować co się tak naprawdę stało.Teraz jestem pewną siebie i szczęśliwą osobą i mówię to z całą odpowiedzialnością.Pomimo tego że czytam dużo o teoriach spiskowych ze zdziwieniem stwierdzam,że ni wywołują lęku przy czym dawniej płakałam na filmach i wszystko wyprowadzało mnie z równowagi.Teraz nie tylko przestałam być osobą sentymentalną nie radzącą sobie z emocjami ale jestem niezwykle pomocna dla innych w sensie ich zrozumienia i dużo moich znajomych traktuje mnie jak spowiednika a moje porady przynoszą im ulgę i zrozumienie tego czego sami nie rozumieją i myślę,że to jest ogromnie ważne w tej technice,że pozwala spojrzeć na problemy innych z punktu całości i nie skupiać się na szczegółach.Mogę jeszcze długo pisać co się wydarzyło w moim życiu ale chyba już wiesz o co chodzi.Napiszę jeszcze tylko,że harmonia zapanowała też w moim otoczeniu ponieważ już nie wchodzę w rezonans energetyczny-działam z punktu widzenia obserwatora-to to o czym pisze Toll a czego dawniej nie mogłam pojąć.
Chętnie odpowiem na pytania jeśli takie się pojawią tylko proszę o cierpliwość ponieważ jestem poza domem i nie zawsze mam dostęp do kompa.Powiem jeszcze że pracę nad moja przemianą rozpoczełam ok 15 lat temu i stosowałam wszystkie techniki jakie wpadły mi ręce ale bez efektów aż trafiłam na tę .Napisałam o niej z nadzieją,że ktoś też ją zastosuje i podzieli się efektami
Pozdrawiam

Witam wszystkich i serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję Leszku za to wspaniałe forum.Jestem z Wami od początku i  bardzo chętnie tutaj zaglądam. ale dopiero dziś odważyłam się napisać pierwszy raz więc proszę o wyrozumiałość jeśli coś zrobiłam nie tak jak trzeba i proszę o korektę .

Witam wszystkich serdecznie
Ponieważ od dłuższego czasu pracuję z oddechem i uważam tę technikę za wspaniałą pod każdym względem,więc pragnę dodać coś od siebie.
Technika która stosuję nazywa się Pauza Kwantowa i jest opisana w wywiadzie z Jamsem dla Projekt Camelot http://www.schodamidonieba.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=221
Dodam jeszcze,że po dwóch latach stosowania tej techniki stałam się zrównoważoną osobą uwolnioną od stresu i lęku,czego nie udało mi się osiągnąć żadną inną metodą pomimo wielu wysiłków i poszukiwań dopóki nie dotarłam do tej techniki więc polecam ją z radością i bardzo się cieszę,że pojawił się tutaj ten wątek

Pozdrawiam Jola
 

 

 

Stosowanie Pauzy Kwantowej może wydawać się mało skutecznym sposobem na  dezaktywację Szkieletu Konstrukcyjnego Przytłumiania Suwerennej Całości oraz na  skuteczniejsze poradzenie sobie z etapem przejściowym jaki teraz mamy, lecz  zachęcałbym ciebie do spróbowania tego przez trzy tygodnie i zobaczenia rezultatów  jakie osiągniesz. Jedynie poprzez samodzielne tego doświadczenie możesz przekonać  się o wartości Pauzy Kwantowej. Jeśli po trzech tygodniach codziennej praktyki  doświadczysz nowej jakości klarowność i połączenie ze swoim punktem pochodzenia,  to będziesz miał motywację, aby kontynuować, a poprzez tę decyzję ustanowisz swój  nowy Pierwszy Punkt, na którego fundamencie stanąć mogą bezwarunkowa jedność,  równość i prawdziwość. 

Istnieje wiele niuansów związanych z techniką Pauzy Kwantowej i zachęcałbym ciebie  do ich samodzielnego odkrycia, na twój własny sposób. Opisałem jej podstawową  wersję, lecz technika ta posiada również szereg swoich subtelności, które potężnie ją  wzmacniają; subtelności te pojawią się wraz z kontynuowaniem procesu stosowania tej  techniki, dlatego praktykując ją bądź otwarty na tego rodzaju rozszerzenia.  Kilka szybkich wskazówek na początek. Pauza kwantowa tuż po wydechu może u  niektórych ludzi wywołać subtelne uczucie paniki. Jeśli tak się dzieje, skróć ilość  odliczeń, tak ażeby skrócić czas trwania każdego z segmentów. Przykładowo, jeśli  używałeś cyklu odliczania do czterech, to skróć go do trzech. Uczucie paniki odejdzie  wraz z praktykowaniem techniki. Owe „zatrzymania” czy też pauzy kwantowe mają  swój cel, który z czasem zrozumiesz. 

Proponowałbym także, abyś skoncentrował swoją uwagę na własnym oddechu – na  jego dźwięku, teksturze, na tym jak go odczuwasz w swoich płucach, jak układają się  twoje usta w czasie wydechu, jak przepływa on przez twój organizm, itp
 
Oddech jest portalem pomiędzy wymiarem fizycznym, a domenami  kwantowymi czy też międzywymiarowymi, lecz nie chodzi tutaj o normalne,  autonomiczne oddychanie, ale o bardzo specyficzny wzorzec oddechowy, który  nazywamy Pauzą Kwantową. 
Pauza Kwantowa to prosty, czteroetapowy proces zaczynający się od wdechu  trwającego od trzech do sześciu odliczeń, w zależności od twojej pojemności płuc,  postury, i stopnia prywatności. Po tym jak już wciągnąłeś powietrze, robiąc to przez  nos, wstrzymaj swój oddech (zrób pauzę) na równą ilość odliczeń jak przy wdechu,  następnie wypuść powietrze przez usta, w czasie o tej samej ilości odliczeń, po czym  ponownie wstrzymaj swój oddech (pauza) na tą samą ilość odliczeń. 
Poniżej znajduje się diagram ilustrujący wzorzec oddechowy z przykładowym  zastosowaniem odliczeń do czterech. Kluczem jest utrzymanie symetrii w każdym z  czterech segmentów procesu. Jeśli używasz odliczania do trzech, to stosuj go równo do  każdego segmentu. Nie jest konieczne precyzyjne tego monitorowanie, zamiast tego  zastosuj swobodne monitorowanie czasu trwania każdego z segmentów oraz utrzymuj  spójność przepływu. 
Powyżej zilustrowany jest jeden cykl. Rekomendowane jest, aby wykonać trzy lub  cztery cykle pod rząd, po czym wrócić do normalnego oddychania. Taki okres  „normalnego” oddychania nazywany jest okresem Konsolidacji. W czasie  wykonywania całości procesu miej zamknięte oczy i siedź mając wyprostowane plecy  w wygodnej pozycji, obiema stopami dotykając podłoża. Kiedy zaczynasz swój okres  konsolidacji, to jest to twój czas na skoncentrowanie się i skupienie całej swojej uwagi  na rzeczach, które wypływają na powierzchnię twojej świadomości, wiedząc że  pojawiają się one z konkretnego powodu.
Jest to idealny czas na zastosowanie Sześciu  Cnót Serca (wdzięczność, współodczuwanie, przebaczenie, skromność, dzielność,  zrozumienie) wobec wszelkich pojawiających się myśli lub emocji.  Okres konsolidacji trwa zazwyczaj od trzech do pięciu minut, aczkolwiek nie ma tutaj  definitywnych wyznaczników czasowych. Używaj swojej intuicji do określenia czasu  trwania tego okresu. Generalnie wraz z każdym powtórzeniem konsolidacji, których jest  zazwyczaj cztery lub pięć, stajesz się mniej przepełniony myślami i emocjami, tak iż  gdy wchodzisz w finalny okres konsolidacji opróżniłeś siebie z wszelkich myśli oraz  emocji i wchodzisz w domenę kwantową.  Poniższy diagram przedstawia typową sesję Pauzy Kwantowej.
Zauważ, że w tym  konkretnym przykładzie mają miejsce trzy cykle oddechowe, po czym następuje okres  konsolidacji. Powtarzane jest to cztery razy. Liczba cyklów oddechowych może być  zwiększona do pięciu, wówczas okresy konsolidacji występują po pięciu cyklach,  ponownie, symetria jest tutaj ważnym składnikiem. 
Stosowanie Pauzy Kwantowej może wydawać się mało skutecznym sposobem na  dezaktywację Szkieletu Konstrukcyjnego Przytłumiania Suwerennej Całości oraz na  skuteczniejsze poradzenie sobie z etapem przejściowym jaki teraz mamy, lecz  zachęcałbym ciebie do spróbowania tego przez trzy tygodnie i zobaczenia rezultatów  jakie osiągniesz. Jedynie poprzez samodzielne tego doświadczenie możesz przekonać  się o wartości Pauzy Kwantowej. Jeśli po trzech tygodniach codziennej praktyki  doświadczysz nowej jakości klarowność i połączenie ze swoim punktem pochodzenia,  to będziesz miał motywację, aby kontynuować, a poprzez tę decyzję ustanowisz swój  nowy Pierwszy Punkt, na którego fundamencie stanąć mogą bezwarunkowa jedność,  równość i prawdziwość. 
Istnieje wiele niuansów związanych z techniką Pauzy Kwantowej i zachęcałbym ciebie  do ich samodzielnego odkrycia, na twój własny sposób. Opisałem jej podstawową  wersję, lecz technika ta posiada również szereg swoich subtelności, które potężnie ją  wzmacniają; subtelności te pojawią się wraz z kontynuowaniem procesu stosowania tej  techniki, dlatego praktykując ją bądź otwarty na tego rodzaju rozszerzenia.  Kilka szybkich wskazówek na początek. Pauza kwantowa tuż po wydechu może u  niektórych ludzi wywołać subtelne uczucie paniki. Jeśli tak się dzieje, skróć ilość  odliczeń, tak ażeby skrócić czas trwania każdego z segmentów. Przykładowo, jeśli  używałeś cyklu odliczania do czterech, to skróć go do trzech. Uczucie paniki odejdzie  wraz z praktykowaniem techniki. Owe „zatrzymania” czy też pauzy kwantowe mają  swój cel, który z czasem zrozumiesz. 
Proponowałbym także, abyś skoncentrował swoją uwagę na własnym oddechu – na  jego dźwięku, teksturze, na tym jak go odczuwasz w swoich płucach, jak układają się  twoje usta w czasie wydechu, jak przepływa on przez twój organizm, itp